Жим штанги

Уважаемые Члены Клуба! Приглашаем вас стать участниками соревнований по Жиму штанги.

Мероприятие пройдет 25 февраля в 19:00 в тренажерном зале.

Участником соревнований может стать любой Член Клуба в возрасте от 16 лет, не имеющий противопоказаний к тренировкам в тренажерном зале; предварительно записавшийся на инструкторской стойке и пройдя в тренажерном зале взвешивание в день соревнований.

Задача участников - выполнить максимально возможное количество повторений. Мужчины жмут от груди снаряд весом 50% от собственного, женщины - 20 кг.

 Программа соревнований:

  • 19:00-19:15-  встреча участников соревнований в тренажерном зале;
  • 19:15-19:30 -  взвешивания участников с занесением данных в протокол соревнований;
  • 19:30- 20:30 проведение соревнований;
  • 20:30-20:45 – подсчет результатов;
  • 20:45-21:00 – объявление результатов.

Подробности и запись у инструктора тренажерного зала и на ресепшн.

Я иду!