Инструктор тренажерного зала
Образование:
- Высшее юридическое образование МГЮА им. О.Е. Кутафина;
- Сертифицированный персональный тренер по фитнесу Колледжем имени Бена Вейдера;
- Сертифицированный инструктор по МФР Колледжем имени Бена Вейдера;
- Сертифицированный консультант по эргогенике питания Колледжем имени Бена Вейдера;
- Сертифицированный инструктор CrossFit Lvl 1 Колледжем имени Бена Вейдера.
Специализация:
- Снижение жирового компонента;
- Набор мышечной массы;
- Консультации по правильному питанию;
- Функциональный тренинг, силовой тренинг;
- Кроссфит (включая гимнастику и тяжелую атлетику для кроссфита);
- Кросслифтинг;
- ОФП для единоборств;
- Детское ОФП.
Достижения:
- Чемпионка МО и России по грэпплингу;
- Вице-чемпионка Европы по грэпплингу;
- Член сборной России по грэпплингу 2017-18гг;
- Многократная чемпионка МО по джиу-джитсу;
- Многократная чемпионка российских и международных соревнований по грэпплингу, джиу-джитсу и бразильскому джиу-джитсу;
- КМС по грэпплингу, и по джиу-джитсу;
- Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу;
- Чемпионка международного Гран-при по кросслифтингу;
- Призер турниров по кросслифтингу;
- Чемпионка г. Москвы по функциональному многоборью (кроссфит);
- Многократная победительница и призёр турниров по кроссфиту.
Опыт работы в фитнес-индустрии: более 5 лет
Instagram: alex.shokhina
