+7 (499) 229-05-05
г. Красногорск, ул. Парковая, д. 8А
+7 (499) 229-05-05
г. Красногорск, ул. Парковая, д. 8А
Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях. Маленький «почемучка» окунется в волшебный мир цифр, букв, знаков, изучит множество интересных фактов из окружающей нас жизни. Развитие фантазии, совершенствование речи, улучшение логического мышления и памяти все это – «Развивалки».
Ваш ребенок самый талантливый! Еще раз Вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок «творчество» направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Талант наших юных мастеров раскрывается с помощью лепки и аппликации, оригами и других творческих занятий. Фантазия ребенка и мастерство инструкторов создают самые неожиданные формы и удивительные вещи. Все свои поделки ребята приносят домой и с удовольствием показывают своим родителям. А родители с не меньшим восторгом – своим родственникам и знакомым.
Комплексное занятия на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Веселый игровой урок направлен на воспитание координации, внимания, ловкости.
Сколько возможностей у привычного и знакомого всем круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.
Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц. Посещая этот урок, Ваш ребенок получит комплекс двигательных нагрузок – от полосы препятствий до круговой тренировки.
Урок общей физической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Использование мяча как нестабильной поверхности позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности. Особое внимание уделяется формированию мышечного корсета. Все задания помогают ребенку научится осознанно владеть своим телом, контролировать мышечные усилия.
Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.
Это самостоятельный вид спорта, представляющий собой сочетание акробатики, гимнастики и элементов танцевального шоу. Занятие направлено на развитие физических качеств, чувства ритма, внимания.
Увлекательная гонка на велосипедах. Воспитание выносливости. Ограничение по росту – от 150 см.
Внимание родители! Обратите внимание на то, как ходит Ваш ребенок, как он ставит ногу! Лечение гораздо сложнее, чем предупреждение. Самый надежный путь – ПРОФИЛАКТИКА. Мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц связочно-суставного аппарата стоп ребенка. А если деформация уже произошла - на помощь придет корригирующая гимнастика. Результаты не сразу будут заметны, но если Вы проявите терпение и настойчивость, Вы обязательно добьетесь прекрасных результатов.
Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, нормальное функционирование важных внутренних органов. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный «корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме – увлекательно, интересно, а самое главное – полезно.
Укрепление мышц спины, брюшного пресса и плечевого пояса, формирование и закрепление навыка правильной осанки. Все это особенно важно для организма ребенка школьного возраста. Специально подобранные упражнения позволят комплексно воздействовать на весь опорно-двигательный аппарат ребенка, начиная со стоп, заканчивая шейным отделом позвоночника.
Урок хатха йоги, на котором в игровой форме изучаются асаны (позы), дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела, воспитывается гибкость ребенка.
Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
Танцевальный урок. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. Развивается чувство ритма, координация, эмоциональность при выполнении танцевальных упражнений.
Танцевальный урок с элементами современных танцев и т.д. Танцевальный урок, сочетающий в себе различные танцевальные стили. Универсален как для мальчиков, так и для девочек. Разучивание комбинаций, формирование танцевальной школы движений.
Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение. Перед посещением требуется предварительная запись на ресепшн Клуба.
Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: погружение, скольжение, игры в воде.
Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.
Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.
Занятие, направленное на изучение основной лексики английского языка в игровой форме. На занятии формируется словарный запас, развивается логика и внимание, раскрываются творческие способности.
Урок, направленный на освоение базовых навыков игры с мячом, умение плавать в различных положениях. Способствует развитию всех мышц тела: спины, рук, ног, пресса, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует снятию эмоционального напряжения.
На уроке дети знакомятся с основными шагами аэробики, разучивают комбинации.
Урок подготовки к школе. Развитие концентрации внимания, усидчивости и дисциплины. Знакомство с магическим миром букв и цифр. Математическая логика и развитие речи. Увлекательно и просто: развивать мелкую моторику самыми разнообразными способами. Чтобы ручки ребенка окрепли, стали ловкими и послушными, мы предлагаем пальчиковую гимнастик, работы с кисточками и карандашами, специально подобранные упражнения. Все задания на этом уроке даются в форме веселых игр. Ведь именно так они легче воспринимаются детьми и приносят гораздо больше пользы! Продолжительность 45 минут.
Урок общей физической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Использование мяча как нестабильной поверхности позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности. Особое внимание уделяется формированию мышечного корсета. Все задания помогают ребенку научится осознанно владеть своим телом, контролировать мышечные усилия.
Урок хатха йоги, на котором в игровой форме изучаются асаны (позы), дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела, воспитывается гибкость ребенка.
Урок с использованием специального подвесного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
Класс, направленный на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание. Улучшает подвижность суставов, способствует ускорению обменных процессов, а также является хорошей профилактикой варикозного расширения вен. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.
Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.
Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.
Танцевальный класс, включающий в себя один из стилей и направлений (Latina, Disсo, R'n'B, Hip-hop, Jazz, Strip dance, Ragga Jam и т.д.). Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.
Занятие для детей, направленное на освоение техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Продолжительность класса: 55 мин.
Танцевальный урок для наших самых маленьких Членов Клуба. Развитие координации, чувства ритма, а также постановка различных танцевальных номеров для выступлений на внутренних мероприятиях и участия в различных танцевальных турнирах.
Спортивный урок с элементами художественной и спортивной гимнастики для дошкольников. Гармоничное развитие физических качеств ребенка c использованием элементов двух самых красивых сложно-координационных видов спорта.
Спортивный урок, направленный на гармоничное развитие всех физических качеств ребенка (силы, скорости, выносливости, координации и гибкости). Сложно-координационные и силовые упражнения, а также упражнения, выполняемые с использованием специального оборудования для функционального тренинга, позволят задействовать максимальное количество мышечных групп.
Занятие для детей, направленное на освоение техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.
Урок хатха йоги, на котором в игровой форме изучаются асаны (позы), дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела, воспитывается гибкость ребенка.
Танцевальный класс, в котором используется стилизованная хореография латино-американских танцев. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.
Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию. Перед посещением требуется предварительная запись на ресепшн Клуба.
Танцевальный урок для наших самых маленьких Членов Клуба. Развитие координации, чувства ритма, а также постановка различных танцевальных номеров для выступлений на внутренних мероприятиях и участия в различных танцевальных турнирах.
На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: вставать на мостик, сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове, обращаться с гимнастическими лентами, обручами и скакалками.
Укрепление мышц спины, брюшного пресса и плечевого пояса, формирование и закрепление навыка правильной осанки. Все это особенно важно для организма ребенка школьного возраста. Специально подобранные упражнения позволят комплексно воздействовать на весь опорно-двигательный аппарат ребенка, начиная со стоп, заканчивая шейным отделом позвоночника.
Класс, направленный на изучение и совершенствование техники игры в бадминтон. Во время занятия развивается выносливость, скорость, ловкость, снимается эмоциональное напряжение.
Командный вид спорта, одна из разновидностей футбола. Тренировка повышает аэробную выносливость и укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует снижению жирового компонента, повышает прочность суставов, способствуя при этом развитию гибкости и подвижности.
Развивающий урок рисования для наших самых маленьких Членов Клуба. Знакомство с различными техниками и видами живописи, а также совершенствование зрительного аппарата, развитие фантазии и приобщение к миру прекрасного.
Оздоровительный урок, обеспечивающий комплексный подход к развитию и укреплению мышц опорно-двигательного аппарата ребенка. Программа включает себя работу с мышцами туловища – для закрепления навыка правильной осанки, а также с мышцами голени и стоп – для профилактики различных видов деформации стопы у ребенка.
Различные виды изобразительного искусства в помощь вашему ребенку! Разные техники живописи, декоративно-прикладное искусство и даже пескотерапия – все это поможет вашему ребенку снять психоэмоциональное напряжение, а значит стать более восприимчивым к новым знаниям и легче адаптироваться в школе или к любым новым изменениям в жизни.
Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.
На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: вставать на мостик, сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове, обращаться с гимнастическими лентами, обручами и скакалками.
Теннис это один из быстро развивающихся видов спорта, который входит в число самых популярных в мире. Это отличная игра, требующая физической выносливости, предельной собранности, постоянной концентрации внимания, молниеносной реакции и умение находить выход в самых неожиданных ситуациях. Для того, чтобы Ваш ребенок вышел на корт и начал уверенно играть, а главное, не потерял интерес после первых неудач и физических нагрузок, разработана специальная программа “Tennis10s”. Это адаптированная для детей система тренировок с использованием специализированных ракеток и мячей.
Урок, направленный на развитие выносливости и координационных способностей. В весёлой игровой форме дети знакомятся с английским языком.
Развивающий творческий урок, в ходе которого Ваш ребенок сделает поделку своими руками. Праздничные украшения, открытки, рисунки акриловыми красками и гуашью на различных поверхностях, объемные поделки и оригами – все это ждет мальчишек и девчонок на наших мастер-классах. Мы расскажем, покажем и объясним весь ход выполнения работы, так что у всех получится сделать даже самую сложную на вид поделку.
Развивающий урок, в ходе которого мы расскажем детям об окружающем их мире с помощью песка. Работа с песком,поможет Вашему ребенку снять психоэмоциональное напряжение, а значит стать более восприимчивым к новым знаниям и легче адаптироваться в любом новом коллективе или к любым новым изменениям в жизни.
Водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур и исполнением спортсменками хореографических композиций под музыкальное сопровождение. Синхронное плавание включает в себя постановку техники плавания, изучения хореографических и акробатических элементов на суше, а также развитие выносливости и хорошего контроля дыхания.
Урок хореографии. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики.
Урок с элементами актерского мастерства, направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Развитие воображения, памяти, концентрации внимания достигается с помощью актерских игр, специальных задании и упражнений. Ваш ребенок научится слушать себя и окружающий мир, выражать свои чувства, мысли, эмоции, воплощать в жизнь свои идеи и фантазии, узнает, что такое актерские этюды и внимание зрителей.
Если вы хотите оставить себе объемную память о творческом детстве ребенка, этот урок заслуживает внимания! Урок для начинающих мастеров поделки. На этом занятии Ваш ребенок научится правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, научится правильно держать в руке кисть и карандаш, приобретет первые навыки ручного труда. Работы Вашего малыша из самых неожиданных и разнообразных материалов украсят вашу домашнюю коллекцию.
Урок хореографии. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики.
На уроке развивается чувство равновесия и ловкость, тренируется вестибулярный аппарат. В игровой форме ребенок научится основам катания, торможения и прохождения поворотов на роликовых коньках. Урок подходит для начального уровня подготовленности.
Вид спорта, который развивает координацию, силу, чувство равновесия, гибкость, силовую выносливость, чувство ритма. Спортивная гимнастика является базой и технической основой подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин.
Развивающее занятие, которое способствует развитию словесно-логического мышления, увеличивает объем памяти и внимания ребенка. Это урок, на котором ребенок обучится письму и чтению, укрепит мелкую моторику рук.
Это функциональный урок с применением специальной балансировочной подушки. Во время занятия дети будут развивать силу, координационные способности, гибкость и улучшать осанку.
Занятие для самых маленьких членов клуба и их мам. Для малыша занятие направлено на социализацию, знакомство с окружающим миром в игровой форме, развитие мелкой моторики и речи. Для мам это возможность вернуться к тренировкам или начать их с простых упражнений. Приводим фигуру в порядок с помощью элементарных силовых упражнений и растяжки.
Это один из красивейших, динамичных, зрелищных и популярных видов спорта. Гимнастика придаёт телу ловкость, силу, быстроту, грацию, красоту, а также развивает у человека чувства храбрости и благородства.
Урок, направленный на растяжку мышц, улучшение общей гибкости и разработку подвижности суставов. Растяжка оберегает мышцы от чрезмерного напряжения – снижает риск повреждений и помогает организму быстрее восстановиться после физических нагрузок.
Развивающий урок, на котором работаем над развитем общей, мелкой и артикуляционной гимнастикой, а так же дети знакомятся с новыми звуками.
Развивающий урок на дети пополняют свой активный и пассивный словарь , а так же работа над развитием устной речи.
Это один из красивейших, динамичных, зрелищных и популярных видов спорта. Гимнастика придаёт телу ловкость, силу, быстроту, грацию, красоту, а также развивает у человека чувства храбрости и благородства.
Танцевальный урок в который входят различные танцевальные направления современных танцев– hip-hop, street-jazz, dancehall и др. Дети смогут выплеснуть свою энергию, начать импровизировать и создавать свои собственные танцевальные композиции.
Йога, приводящая тело и ум молодой девушки к расслаблению и естественному гармоничному состоянию. Посещение возможно только в сопровождении взрослого/уполномоченного лица.
Специально разработанная программа, которая поможет каждому ребенку стать гибким, сделает осанку красивой. Все упражнения выполняются в игровой форме, что не даст заскучать и сделает каждый урок увлекательным.
Урок, сочетающий в себе уличные танцевальные стили, сопровождаемый хип-хоп музыкой. Включает в себя широкий диапазон стилей, таких как breaking , locking, popping. Урок направлен на развитие координации, пластичности, музыкальности, выносливости, а также на изучение базовых движений и уникальной стилистики hip-hop культуры.
Урок дефиле и сценического движения. В основе урока используются правила дефилирования, элементы пластики, ритмики и актерского мастерства. На занятии дети получат навыки красивой, уверенной походки и грациозной осанки, научатся без стеснения представлять себя на сцене и подиуме.
Занятие рисунком и живописью, на котором ребенок познакомится с такими понятиями как линия горизонта, симметрия, тела вращения и перспектива. Ребенок получит навыки и знания, применяемые в академическом рисунке и акварельной живописи.
Урок, для детей от 3 до 6 лет, направленный на обучение техники бокса, развитие функциональных способностей, координации и гибкости ребён-ка. Продолжительность класса 55 минут. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Урок с использованием специального подвесного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
Гимнастика в гамаках – увлекательное и всесторонне развивающее занятие для детей. Улучшает гибкость и подвижность суставов, силу, выносливость, координацию, пластику движений. Воспитывает смелость, волю, повышает уверенность в себе и поднимает настроение.
Японское боевое искусство, соединяющее в себе самооборону и философию. Это олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, удушающие и болевые приемы, только на руки противника. На тренировке, ребёнок помимо развития физических качеств, будет развивать ловкость, координацию, а также научится использовать силу соперника против него самого.
Это японское единоборство, которое позволит ребёнку стать более сосредоточенным, ловким, гибким и выносливым. Каратэ воспитывает и дисциплинирует ребёнка изнутри, обогащает его духовой мир и концентрирует внимание на самых важных вещах в его жизни.
Тренировка умственных способностей, которая требует столь же пристального внимания, как и физическая активность. В увлекательной форме викторины, игры, просмотра видео мы будем искать ответы на самые интересные вопросы и расширять кругозор.
Боевое искусство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приемы. На тренировке ребёнок научиться базовым приемам и техникам БЖЖ, технике самозащиты и контроля позиции. Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику, и победить его. Тренировка проходит в специальном кимоно (GI). Рекомендовано для любого уровня подготовленности.
Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!
