Детский Клуб

Сделай сам

Если вы хотите оставить себе объемную память о творческом детстве ребенка, этот урок заслуживает внимания! Урок для начинающих мастеров поделки. На этом занятии Ваш ребенок научится правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, научится правильно держать в руке кисть и карандаш, приобретет первые навыки ручного труда. Работы Вашего малыша из самых неожиданных и разнообразных материалов украсят вашу домашнюю коллекцию.

Развивалки

Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях. Маленький «почемучка» окунется в волшебный мир цифр, букв, знаков, изучит множество интересных фактов из окружающей нас жизни. Развитие фантазии, совершенствование речи, улучшение логического мышления и памяти все это – «Развивалки».

Арт-Фантазия

Урок с элементами актерского мастерства, направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Развитие воображения, памяти, концентрации внимания достигается с помощью актерских игр, специальных задании и упражнений. Ваш ребенок научится слушать себя и окружающий мир, выражать свои чувства, мысли, эмоции, воплощать в жизнь свои идеи и фантазии, узнает, что такое актерские этюды и внимание зрителей.

Творчество

Ваш ребенок самый талантливый! Еще раз Вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок «творчество» направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Талант наших юных мастеров раскрывается с помощью лепки и аппликации, оригами и других творческих занятий. Фантазия ребенка и мастерство инструкторов создают самые неожиданные формы и удивительные вещи. Все свои поделки ребята приносят домой и с удовольствием показывают своим родителям. А родители с не меньшим восторгом – своим родственникам и знакомым.

Funny Class

Комплексное занятия на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Веселый игровой урок направлен на воспитание координации, внимания, ловкости.

Веселый мяч

Сколько возможностей у привычного и знакомого всем круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

Sport Class

Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц. Посещая этот урок, Ваш ребенок получит комплекс двигательных нагрузок – от полосы препятствий до круговой тренировки.

Play time

Комплексное занятие на основе подвижных игр поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Веселый игровой урок, направлен на развитие координации, внимания, ловкости. Он позволит Вашему ребенку провести время весело и полезно, а также познакомится с элементами «взрослого фитнеса»: Functional Training, Step, Aerobic и др.

Fitball Kids

Урок общей физической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Использование мяча как нестабильной поверхности позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности. Особое внимание уделяется формированию мышечного корсета. Все задания помогают ребенку научится осознанно владеть своим телом, контролировать мышечные усилия.

Гимнастика

На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: вставать на мостик, сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове, обращаться с гимнастическими лентами, обручами и скакалками.

Единоборства Kids

Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

Художественная гимнастика

Самый грациозный вид спорта для наших маленьких леди. Программа занятий с изучением основных элементов художественной гимнастики. Грация, пластика, гибкость - вот результат этих тренировок.

Чирлидинг

Это самостоятельный вид спорта, представляющий собой сочетание акробатики, гимнастики и элементов танцевального шоу. Занятие направлено на развитие физических качеств, чувства ритма, внимания.

Акробатика

На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: встать на мостик и сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове. «Акробатика» – это не только развитие силы, гибкости и координации движений. Делая новое, ранее незнакомое упражнение впервые, ребенок «раздвигает» собственные границы возможного.

Cycle Junior

Увлекательная гонка на велосипедах. Воспитание выносливости. Ограничение по росту – от 150 см.

Гимнастика для стоп

Внимание родители! Обратите внимание на то, как ходит Ваш ребенок, как он ставит ногу! Лечение гораздо сложнее, чем предупреждение. Самый надежный путь – ПРОФИЛАКТИКА. Мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц связочно-суставного аппарата стоп ребенка. А если деформация уже произошла - на помощь придет корригирующая гимнастика. Результаты не сразу будут заметны, но если Вы проявите терпение и настойчивость, Вы обязательно добьетесь прекрасных результатов.

Правильная осанка

Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, нормальное функционирование важных внутренних органов. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный «корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме – увлекательно, интересно, а самое главное – полезно.

Спина и стопа

Укрепление мышц спины, брюшного пресса и плечевого пояса, формирование и закрепление навыка правильной осанки. Все это особенно важно для организма ребенка школьного возраста. Специально подобранные упражнения позволят комплексно воздействовать на весь опорно-двигательный аппарат ребенка, начиная со стоп, заканчивая шейным отделом позвоночника.

Yoga Kids

Урок хатха йоги, на котором в игровой форме изучаются асаны (позы), дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела, воспитывается гибкость ребенка.

Yoga in the Air

Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Baby Dance

Танцевальный урок. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. Развивается чувство ритма, координация, эмоциональность при выполнении танцевальных упражнений.

Dance Party

Танцевальный урок с элементами современных танцев и т.д. Танцевальный урок, сочетающий в себе различные танцевальные стили. Универсален как для мальчиков, так и для девочек. Разучивание комбинаций, формирование танцевальной школы движений.

Осьминожки

Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение

Лягушата

Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: погружение, скольжение, игры в воде.

Дельфинчики

Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.

Голубая вода

Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

Английский в картинках

Занятие, направленное на изучение основной лексики английского языка в игровой форме. На занятии формируется словарный запас, развивается логика и внимание, раскрываются творческие способности.

Водное поло

Урок, направленный на освоение базовых навыков игры с мячом, умение плавать в различных положениях. Способствует развитию всех мышц тела: спины, рук, ног, пресса, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует снятию эмоционального напряжения.

Aerobic

На уроке дети знакомятся с основными шагами аэробики, разучивают комбинации.

Обучалки

Урок подготовки к школе. Развитие концентрации внимания, усидчивости и дисциплины. Знакомство с магическим миром букв и цифр. Математическая логика и развитие речи. Увлекательно и просто: развивать мелкую моторику самыми разнообразными способами. Чтобы ручки ребенка окрепли, стали ловкими и послушными, мы предлагаем пальчиковую гимнастик, работы с кисточками и карандашами, специально подобранные упражнения. Все задания на этом уроке даются в форме веселых игр. Ведь именно так они легче воспринимаются детьми и приносят гораздо больше пользы! Продолжительность 45 минут.

Fitball Kids

Урок общей физической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Использование мяча как нестабильной поверхности позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности. Особое внимание уделяется формированию мышечного корсета. Все задания помогают ребенку научится осознанно владеть своим телом, контролировать мышечные усилия.

Yoga Kids

Урок хатха йоги, на котором в игровой форме изучаются асаны (позы), дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела, воспитывается гибкость ребенка.

Yoga in the air

Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Soft-Stretch

Класс, направленный на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание. Улучшает подвижность суставов, способствует ускорению обменных процессов, а также является хорошей профилактикой варикозного расширения вен. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

Deep Stretch

Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

Yoga

Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

Dance Party

Танцевальный класс, включающий в себя один из стилей и направлений (Latina, Disсo, R'n'B, Hip-hop, Jazz, Strip dance, Ragga Jam и т.д.). Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

Бокс

Занятие для детей, направленное на освоение техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Продолжительность класса: 55 мин.

Kick-Boxing

Вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.

Школа Танца

Танцевальный урок для наших самых маленьких Членов Клуба. Развитие координации, чувства ритма, а также постановка различных танцевальных номеров для выступлений на внутренних мероприятиях и участия в различных танцевальных турнирах.

Funny Gymnastic

Спортивный урок с элементами художественной и спортивной гимнастики для дошкольников. Гармоничное развитие физических качеств ребенка c использованием элементов двух самых красивых сложно-координационных видов спорта.

Functional Kids

Спортивный урок, направленный на гармоничное развитие всех физических качеств ребенка (силы, скорости, выносливости, координации и гибкости). Сложно-координационные и силовые упражнения, а также упражнения, выполняемые с использованием специального оборудования для функционального тренинга, позволят задействовать максимальное количество мышечных групп.

Бокс

Занятие для детей, направленное на освоение техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

Yoga Kids

Урок хатха йоги, на котором в игровой форме изучаются асаны (позы), дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела, воспитывается гибкость ребенка.

Kick-Boxing

Вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.

Latina

Танцевальный класс, в котором используется стилизованная хореография латино-американских танцев. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

Afro Dance

Это смесь африканских танцев и простых движений стиля hip-hop. Специфика этого направления состоит в отсутствии сложных движений, что позволит Вам свободно танцевать уже на первом занятии. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

Aqua Flat Kids

Функциональная тренировка с использованием специализированного оборудования – надувного плота.

Zumba®

Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме танцевальной фитнес-вечеринки. Для классов Zumba® характерны мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и разные национальные ритмы. Вы не успеете заметить, как ваше тело приобретет новые формы и вы станете более энергичными. Движения просты в исполнении и невероятно эффективны. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителя/уполномоченного лица.

Школа плавания

Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

Дзюдо

Японское боевое искусство, созданное в конце 19 века. В отличие от других видом единоборств, основой дзюдо являются броски и удержания. Это не просто вид единоборств, это еще и целая философия.

Школа танца

Танцевальный урок для наших самых маленьких Членов Клуба. Развитие координации, чувства ритма, а также постановка различных танцевальных номеров для выступлений на внутренних мероприятиях и участия в различных танцевальных турнирах.

Гимнастика

На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: вставать на мостик, сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове, обращаться с гимнастическими лентами, обручами и скакалками.

Спина и стопа

Укрепление мышц спины, брюшного пресса и плечевого пояса, формирование и закрепление навыка правильной осанки. Все это особенно важно для организма ребенка школьного возраста. Специально подобранные упражнения позволят комплексно воздействовать на весь опорно-двигательный аппарат ребенка, начиная со стоп, заканчивая шейным отделом позвоночника.

Волейбол. Секция 10-17 лет

Неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.

Бокс. Секция

Секция для детей, направленное на освоение техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

Бокс. Секция

Секция для детей, направленное на освоение техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

Kick-Boxing. Секция

Вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.

Карате. Секция

Обучение основным ударам карате, укрепление мышечного корсета, воспитание ловкости, выносливости и гибкости.

Флорбол. Секция

Флорбол или хоккей в зале — командный вид спорта из семейства хоккеев. Играется в закрытых помещениях на твёрдом ровном полу пластиковым мячом, удары по которому наносятся специальной клюшкой. Занятие этим видом спорта поможет вашему ребенку улучшить координацию и выносливость, а также позволит команде.

Бадминтон. Секция

Класс, направленный на изучение и совершенствование техники игры в бадминтон. Во время занятия развивается выносливость, скорость, ловкость, снимается эмоциональное напряжение.

Мини-футбол. Секция

Командный вид спорта, одна из разновидностей футбола. Тренировка повышает аэробную выносливость и укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует снижению жирового компонента, повышает прочность суставов, способствуя при этом развитию гибкости и подвижности.

Я – художник

Развивающий урок рисования для наших самых маленьких Членов Клуба. Знакомство с различными техниками и видами живописи, а также совершенствование зрительного аппарата, развитие фантазии и приобщение к миру прекрасного.

Здоровый малыш

Оздоровительный урок, обеспечивающий комплексный подход к развитию и укреплению мышц опорно-двигательного аппарата ребенка. Программа включает себя работу с мышцами туловища – для закрепления навыка правильной осанки, а также с мышцами голени и стоп – для профилактики различных видов деформации стопы у ребенка.

Арт-терапия

Различные виды изобразительного искусства в помощь вашему ребенку! Разные техники живописи, декоративно-прикладное искусство и даже пескотерапия – все это поможет вашему ребенку снять психоэмоциональное напряжение, а значит стать более восприимчивым к новым знаниям и легче адаптироваться в школе или к любым новым изменениям в жизни.

Единоборства Kids

Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

На шпагате

Урок направленный на развитие гибкости нижних конечностей и подвижности суставов, где используется техники активного и пассивного вытяжения, миофасциального расслабления. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение урока возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

Гимнастика

На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: вставать на мостик, сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове, обращаться с гимнастическими лентами, обручами и скакалками.

Дзюдо. Секция

Японское боевое искусство, созданное в конце 19 века. В отличие от других видом единоборств, основой дзюдо являются броски и удержания. Это не просто вид единоборств, это еще и целая философия.

Теннис 10 S

Теннис это один из быстро развивающихся видов спорта, который входит в число самых популярных в мире. Это отличная игра, требующая физической выносливости, предельной собранности, постоянной концентрации внимания, молниеносной реакции и умение находить выход в самых неожиданных ситуациях. Для того, чтобы Ваш ребенок вышел на корт и начал уверенно играть, а главное, не потерял интерес после первых неудач и физических нагрузок, разработана специальная программа “Tennis10s”. Это адаптированная для детей система тренировок с использованием специализированных ракеток и мячей.

English Class

Урок, направленный на развитие выносливости и координационных способностей. В весёлой игровой форме дети знакомятся с английским языком.

Мастер-класс

Развивающий творческий урок, в ходе которого Ваш ребенок сделает поделку своими руками. Праздничные украшения, открытки, рисунки акриловыми красками и гуашью на различных поверхностях, объемные поделки и оригами – все это ждет мальчишек и девчонок на наших мастер-классах. Мы расскажем, покажем и объясним весь ход выполнения работы, так что у всех получится сделать даже самую сложную на вид поделку.

Песочная терапия

Развивающий урок, в ходе которого мы расскажем детям об окружающем их мире с помощью песка. Работа с песком,поможет Вашему ребенку снять психоэмоциональное напряжение, а значит стать более восприимчивым к новым знаниям и легче адаптироваться в любом новом коллективе или к любым новым изменениям в жизни.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!