РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙПоказать фильтр

Расписание с 05.11 до 11.11
  • пн.

    5

    ноября

    вт.

    6

    ноября

    ср.

    7

    ноября

    чт.

    8

    ноября

    пт.

    9

    ноября

    сб.

    10

    ноября

    вс.

    11

    ноября

  • пн.

    5

    ноября

    вт.

    6

    ноября

    ср.

    7

    ноября

    чт.

    8

    ноября

    пт.

    9

    ноября

    сб.

    10

    ноября

    вс.

    11

    ноября

09:00
09:00
до 3х лет
Груднички
до 3х лет

Груднички

Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

40

Денис Зайцев

09:15
09:15
до 3х лет
Груднички
до 3х лет

Груднички

Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

40

Денис Зайцев

09:15
до 3х лет
Груднички
до 3х лет

Груднички

Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

40

10:00
10:00
    12-13 лет
    Yoga
    12-13 лет

    Yoga

    Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

    85 минут

    Антонина Мотанова

    10:00
    до 3х лет
    Груднички
    до 3х лет

    Груднички

    Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

    40

    Денис Зайцев

    10:00
      12-13 лет
      Yoga
      12-13 лет

      Yoga

      Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

      85 минут

      Ольга Городничева

      10:00
      до 3х лет
      Груднички
      до 3х лет

      Груднички

      Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

      40

      10:00
      до 3х лет
      Груднички
      до 3х лет

      Груднички

      Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

      40

      Денис Зайцев

      10:00
      до 3х лет
      Груднички
      до 3х лет

      Груднички

      Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

      40

      10:00
      3-4 года
      Осьминожки
      3-4 года

      Осьминожки

      Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение

      45 минут

      Дарья Болдырева

      10:15
      10:15
      5-6 лет
      Песочная терапия
      5-6 лет

      Песочная терапия

      Развивающий урок, в ходе которого мы расскажем детям об окружающем их мире с помощью песка. Работа с песком,поможет Вашему ребенку снять психоэмоциональное напряжение, а значит стать более восприимчивым к новым знаниям и легче адаптироваться в любом новом коллективе или к любым новым изменениям в жизни.

      45 минут

      Вера Конева

      11:00
      11:00
        10-13 лет
        Единоборства Kids
        10-13 лет

        Единоборства Kids

        Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

        55 минут

        Артур Рахимов

        11:00
          12-13 лет
          Afro Dance
          12-13 лет

          Afro Dance

          Это смесь африканских танцев и простых движений стиля hip-hop. Специфика этого направления состоит в отсутствии сложных движений, что позволит Вам свободно танцевать уже на первом занятии. Рекомендуется для любого уровня подготовки.

          55 минут

          11:00
          3-4 года
          Осьминожки
          3-4 года

          Осьминожки

          Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение

          45 минут

          Екатерина Ломтатидзе

          11:00
            5-6 лет
            Гимнастика для стоп
            5-6 лет

            Гимнастика для стоп

            Внимание родители! Обратите внимание на то, как ходит Ваш ребенок, как он ставит ногу! Лечение гораздо сложнее, чем предупреждение. Самый надежный путь – ПРОФИЛАКТИКА. Мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц связочно-суставного аппарата стоп ребенка. А если деформация уже произошла - на помощь придет корригирующая гимнастика. Результаты не сразу будут заметны, но если Вы проявите терпение и настойчивость, Вы обязательно добьетесь прекрасных результатов.

            55 минут

            Вероника Гончар

            11:15
            11:15
            3-4 года
            Песочная терапия
            3-4 года

            Песочная терапия

            Развивающий урок, в ходе которого мы расскажем детям об окружающем их мире с помощью песка. Работа с песком,поможет Вашему ребенку снять психоэмоциональное напряжение, а значит стать более восприимчивым к новым знаниям и легче адаптироваться в любом новом коллективе или к любым новым изменениям в жизни.

            45 минут

            Вера Конева

            12:00
            12:00
              12-13 лет
              Dance Party
              12-13 лет

              Dance Party

              Танцевальный класс, включающий в себя один из стилей и направлений (Latina, Disсo, R'n'B, Hip-hop, Jazz, Strip dance, Ragga Jam и т.д.). Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

              55 минут

              Валерия Забейворота

              12:00
              12-13 лет
              Yoga in the Air
              12-13 лет

              Yoga in the Air

              Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

              55 минут

              Антонина Мотанова

              12:00
                12-13 лет
                Deep Stretch
                12-13 лет

                Deep Stretch

                Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                55 минут

                Александр Гарбуз

                12:00
                12-13 лет
                Yoga in the Air
                12-13 лет

                Yoga in the Air

                Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

                55 минут

                Антонина Мотанова

                12:00
                  7-11 лет
                  Гимнастика
                  7-11 лет

                  Гимнастика

                  На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: вставать на мостик, сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове, обращаться с гимнастическими лентами, обручами и скакалками.

                  55 минут

                  Валерия Забейворота

                  12:00
                  12-13 лет
                  На шпагате
                  12-13 лет

                  На шпагате

                  Урок направленный на развитие гибкости нижних конечностей и подвижности суставов, где используется техники активного и пассивного вытяжения, миофасциального расслабления. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение урока возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                  55 минут

                  Александр Гарбуз

                  12:00
                    7-11 лет
                    Sport Class
                    7-11 лет

                    Sport Class

                    Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц. Посещая этот урок, Ваш ребенок получит комплекс двигательных нагрузок – от полосы препятствий до круговой тренировки.

                    55 минут

                    12:15
                    12:15
                      5-6 лет
                      Лягушата
                      5-6 лет

                      Лягушата

                      Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: погружение, скольжение, игры в воде.

                      45 минут

                      Екатерина Ломтатидзе

                      12:30
                      12:30
                      6-13 лет
                      Флорбол. Секция
                      6-13 лет

                      Флорбол. Секция

                      Флорбол или хоккей в зале — командный вид спорта из семейства хоккеев. Играется в закрытых помещениях на твёрдом ровном полу пластиковым мячом, удары по которому наносятся специальной клюшкой. Занятие этим видом спорта поможет вашему ребенку улучшить координацию и выносливость, а также позволит команде.

                      85 минут

                      Евгения Шатилова

                      13:00
                      13:00
                        12-13 лет
                        Yoga
                        12-13 лет

                        Yoga

                        Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                        85 минут

                        Ольга Городничева

                        13:00
                        6-13 лет
                        Мини-футбол. Секция
                        6-13 лет

                        Мини-футбол. Секция

                        Командный вид спорта, одна из разновидностей футбола. Тренировка повышает аэробную выносливость и укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует снижению жирового компонента, повышает прочность суставов, способствуя при этом развитию гибкости и подвижности.

                        85 минут

                        13:00
                          10-13 лет
                          Dance Party
                          10-13 лет

                          Dance Party

                          Танцевальный класс, включающий в себя один из стилей и направлений (Latina, Disсo, R'n'B, Hip-hop, Jazz, Strip dance, Ragga Jam и т.д.). Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                          55 минут

                          Вероника Гончар

                          14:00
                          14:00
                            12-13 лет
                            Deep Stretch
                            12-13 лет

                            Deep Stretch

                            Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                            55 минут

                            Альбина Бикметова

                            14:00
                              12-13 лет
                              Yoga
                              12-13 лет

                              Yoga

                              Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                              85 минут

                              Антонина Мотанова

                              14:30
                              14:30
                              7-9 лет
                              Школа плавания
                              7-9 лет

                              Школа плавания

                              Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                              50 минут

                              Денис Зайцев

                              15:00
                              15:00
                              6-13 лет
                              Бадминтон. Секция
                              6-13 лет

                              Бадминтон. Секция

                              Класс, направленный на изучение и совершенствование техники игры в бадминтон. Во время занятия развивается выносливость, скорость, ловкость, снимается эмоциональное напряжение.

                              55 минут

                              15:30
                              15:30
                              7-9 лет
                              Школа плавания
                              7-9 лет

                              Школа плавания

                              Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                              50 минут

                              Денис Зайцев

                              16:00
                              16:00
                              10-13 лет
                              Школа плавания
                              10-13 лет

                              Школа плавания

                              Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                              50 минут

                              16:00
                              10-13 лет
                              Школа плавания
                              10-13 лет

                              Школа плавания

                              Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                              50 минут

                              16:00
                              10-13 лет
                              Школа плавания
                              10-13 лет

                              Школа плавания

                              Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                              50 минут

                              Денис Зайцев

                              17:00
                              17:00
                              10-13 лет
                              Школа плавания
                              10-13 лет

                              Школа плавания

                              Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                              50 минут

                              Денис Зайцев

                              17:00
                                3-6 лет
                                Funny Class
                                3-6 лет

                                Funny Class

                                Комплексное занятия на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Веселый игровой урок направлен на воспитание координации, внимания, ловкости.

                                55 минут

                                18:00
                                18:00
                                  3-6 лет
                                  Baby Dance
                                  3-6 лет

                                  Baby Dance

                                  Танцевальный урок. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. Развивается чувство ритма, координация, эмоциональность при выполнении танцевальных упражнений.

                                  45 минут

                                  Вероника Гончар

                                  18:00
                                    7-9 лет
                                    Единоборства Kids
                                    7-9 лет

                                    Единоборства Kids

                                    Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

                                    55 минут

                                    Артур Рахимов

                                    18:00
                                    3-4 года
                                    Осьминожки
                                    3-4 года

                                    Осьминожки

                                    Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение

                                    45 минут

                                    Дарья Болдырева

                                    18:00
                                      3-4 года
                                      Веселый мяч
                                      3-4 года

                                      Веселый мяч

                                      Сколько возможностей у привычного и знакомого всем круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

                                      55 минут

                                      Валерия Забейворота

                                      18:00
                                        7-11 лет
                                        Dance Party
                                        7-11 лет

                                        Dance Party

                                        Танцевальный урок с элементами современных танцев и т.д. Танцевальный урок, сочетающий в себе различные танцевальные стили. Универсален как для мальчиков, так и для девочек. Разучивание комбинаций, формирование танцевальной школы движений.

                                        55 минут

                                        Валерия Забейворота

                                        18:00
                                          5-6 лет
                                          Лягушата
                                          5-6 лет

                                          Лягушата

                                          Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: погружение, скольжение, игры в воде.

                                          45 минут

                                          Екатерина Ломтатидзе

                                          18:00
                                            7-9 лет
                                            Дельфинчики
                                            7-9 лет

                                            Дельфинчики

                                            Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.

                                            55 минут

                                            Дарья Болдырева

                                            18:00
                                            до 3х лет
                                            Груднички
                                            до 3х лет

                                            Груднички

                                            Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

                                            40

                                            18:00
                                              10-13 лет
                                              Амфибии
                                              10-13 лет

                                              Амфибии

                                              Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

                                              55 минут

                                              Дарья Болдырева

                                              18:00
                                                7-11 лет
                                                English Class
                                                7-11 лет

                                                English Class

                                                Урок, направленный на развитие выносливости и координационных способностей. В весёлой игровой форме дети знакомятся с английским языком.

                                                55 минут

                                                Вероника Гончар

                                                19:00
                                                19:00
                                                6-13 лет
                                                Мини-футбол. Секция
                                                6-13 лет

                                                Мини-футбол. Секция

                                                Командный вид спорта, одна из разновидностей футбола. Тренировка повышает аэробную выносливость и укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует снижению жирового компонента, повышает прочность суставов, способствуя при этом развитию гибкости и подвижности.

                                                85 минут

                                                19:00
                                                3-4 года
                                                Песочная терапия
                                                3-4 года

                                                Песочная терапия

                                                Развивающий урок, в ходе которого мы расскажем детям об окружающем их мире с помощью песка. Работа с песком,поможет Вашему ребенку снять психоэмоциональное напряжение, а значит стать более восприимчивым к новым знаниям и легче адаптироваться в любом новом коллективе или к любым новым изменениям в жизни.

                                                45 минут

                                                Вера Конева

                                                19:00
                                                  5-6 лет
                                                  Веселый мяч
                                                  5-6 лет

                                                  Веселый мяч

                                                  Сколько возможностей у привычного и знакомого всем круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

                                                  55 минут

                                                  Вероника Гончар

                                                  19:00
                                                  6-13 лет
                                                  Бадминтон. Секция
                                                  6-13 лет

                                                  Бадминтон. Секция

                                                  Класс, направленный на изучение и совершенствование техники игры в бадминтон. Во время занятия развивается выносливость, скорость, ловкость, снимается эмоциональное напряжение.

                                                  55 минут

                                                  19:00
                                                    12-13 лет
                                                    Yoga
                                                    12-13 лет

                                                    Yoga

                                                    Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                    85 минут

                                                    Ольга Городничева

                                                    19:00
                                                    3-6 лет
                                                    Школа Танца
                                                    3-6 лет

                                                    Школа Танца

                                                    Танцевальный урок для наших самых маленьких Членов Клуба. Развитие координации, чувства ритма, а также постановка различных танцевальных номеров для выступлений на внутренних мероприятиях и участия в различных танцевальных турнирах.

                                                    45 минут

                                                    Вероника Гончар

                                                    19:00
                                                      12-13 лет
                                                      Afro Dance
                                                      12-13 лет

                                                      Afro Dance

                                                      Это смесь африканских танцев и простых движений стиля hip-hop. Специфика этого направления состоит в отсутствии сложных движений, что позволит Вам свободно танцевать уже на первом занятии. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                      Валерия Забейворота

                                                      19:00
                                                      6-13 лет
                                                      Флорбол. Секция
                                                      6-13 лет

                                                      Флорбол. Секция

                                                      Флорбол или хоккей в зале — командный вид спорта из семейства хоккеев. Играется в закрытых помещениях на твёрдом ровном полу пластиковым мячом, удары по которому наносятся специальной клюшкой. Занятие этим видом спорта поможет вашему ребенку улучшить координацию и выносливость, а также позволит команде.

                                                      85 минут

                                                      Евгения Шатилова

                                                      20:00
                                                      20:00
                                                        12-13 лет
                                                        Zumba®
                                                        12-13 лет

                                                        Zumba®

                                                        Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме танцевальной фитнес-вечеринки. Для классов Zumba® характерны мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и разные национальные ритмы. Вы не успеете заметить, как ваше тело приобретет новые формы и вы станете более энергичными. Движения просты в исполнении и невероятно эффективны. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

                                                        55 минут

                                                        Александра Балаянц

                                                        20:00
                                                          12-13 лет
                                                          Yoga
                                                          12-13 лет

                                                          Yoga

                                                          Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                          85 минут

                                                          Ольга Городничева

                                                          20:00
                                                          3-6 лет
                                                          Школа Танца
                                                          3-6 лет

                                                          Школа Танца

                                                          Танцевальный урок для наших самых маленьких Членов Клуба. Развитие координации, чувства ритма, а также постановка различных танцевальных номеров для выступлений на внутренних мероприятиях и участия в различных танцевальных турнирах.

                                                          45 минут

                                                          Вероника Гончар

                                                          20:00
                                                            10-13 лет
                                                            Fitball Kids
                                                            10-13 лет

                                                            Fitball Kids

                                                            Урок общей физической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Использование мяча как нестабильной поверхности позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности. Особое внимание уделяется формированию мышечного корсета. Все задания помогают ребенку научится осознанно владеть своим телом, контролировать мышечные усилия.

                                                            55 минут

                                                            Валерия Забейворота

                                                            20:00
                                                            12-13 лет
                                                            Yoga in the Air
                                                            12-13 лет

                                                            Yoga in the Air

                                                            Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

                                                            55 минут

                                                            Антонина Мотанова

                                                            21:00
                                                            21:00
                                                            12-13 лет
                                                            На шпагате
                                                            12-13 лет

                                                            На шпагате

                                                            Урок направленный на развитие гибкости нижних конечностей и подвижности суставов, где используется техники активного и пассивного вытяжения, миофасциального расслабления. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение урока возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                            55 минут

                                                            Александр Гарбуз

                                                            21:00
                                                              12-13 лет
                                                              Soft-Stretch
                                                              12-13 лет

                                                              Soft-Stretch

                                                              Класс, направленный на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание. Улучшает подвижность суставов, способствует ускорению обменных процессов, а также является хорошей профилактикой варикозного расширения вен. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                              30 минут

                                                              Александр Гарбуз