ЖИМ ЛЕЖА - 2020

World Gym - Красногорск приглашает Членов Клуба принять участие в соревнованиях по жиму лежа.

Соревнования пройдут в тренажерном зале 17 февраля с 19:00 до 21:00.

Участником соревнований может стать любой Член Клуба в возрасте от 16 лет, не имеющий противопоказаний к тренировкам в тренажерном зале. Предварительная запись открыта у дежурного инструктора тренажерного зала.

Программа соревнований :

  • 19:00-19:15 - встреча участников соревнований в тренажерном зале
  • 19:15-19:30 - взвешивания участников с занесением данных в протокол
  • 19:30- 20:30 - проведение соревнований
  • 20:30-20:45 – подсчет результатов
  • 20:45-21:00 – объявление результатов.

Соревнования проводятся в двух номинациях:

  • Жим штанги лежа на максимальное количество повторений в одном подходе. 
  • Жим штанги лежа по наибольшему поднятому весу в одном повторении:

Мужчины:

легкий вес – до 75 кг.

средний вес – от 75 до 90 кг.

тяжелый вес – свыше 90 кг.

Женщины:

легкий вес – до 45 кг.

средний вес – с 45 до 60 кг.

тяжелый вес – свыше 60 кг.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!

Все участники получат памятные призы, а победителей ждут продления Клубных карт!

Я иду!