Мария Сидорова

Инструктор тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала.

Образование:

  • Диплом «Инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры» (Колледж им. Бена Вейдера, с отличием);
  • Диплом о повышении квалификации «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»;
  • Диплом о повышении квалификации «Спортивный нутрициолог»;
  • Сертифицированный инструктор 4D PRO (Немецкая Академия прикладной спортивной медицины);
  • Сертификат «Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения»;
  • Сертификат «Гематомониторинг в фитнесе»;
  • Сертификат «Миофасциальный фитнес»;
  • Сертификат «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе»;
  • Сертификат «Гормоны, адаптация и физическая работоспособность»;
  • Сертификат «Диетологическое сопровождение клиента фитнес-клуба».

Достижения:

  • Кандидат в мастера спорта(КМС) по легкой атлетике;
  • Многократная чемпионка Забайкальского края по легкой атлетике;
  • Вице-чемпионка Забайкальского края по фитнес–бикини;
  • Тренер команды "Fitness Battle 2019" в категории "Жиросжигание". 

Специализация:

  • Анти-возрастной (Anti-Age) фитнес;
  • Cоставление планов питания;
  • Cнижение веса;
  • Набор мышечной массы;
  • Подготовка к сдаче норм ГТО;
  • Общая физическая подготовка;
  • Подготовка к дисциплинам легкой атлетики (кроссовые дистанции, полумарафоны и марафоны).

Опыт работы: более 15 лет

Instagram: sidorovamanya

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!