Алена Руднева

Инструктор бассейна

Мастер-тренер бассейна.

Образование:

  • Российский Международный Олимпийский Университет, курсы повышения квалификации «Управление спортивным клубом»;

  • Государственный университет управления (ГУУ), MBA intensive in fitness, профессиональная переподготовка «Управление организацией в спортивно-оздоровительной и фитнес-индустрии»;

  • Консалтинговая компания Force, школа Виктории Тополян, программы: «Фитнес-менеджер клуба», «Управление групповыми программами»;

  • Московский Государственный Университет (МГУ), кафедра Спортивный менеджмент, курсы повышения квалификации «Менеджмент организаций фитнес-индустрии»;

  • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курс «Организация работы подразделения водных программ в фитнес-клубе»;

  • Сертифицированный инструктор по методике занятий в воде с детьми от 1 до 5 лет «Раннее плавание» компанией Fitness Holding;

  • Сертифицированный инструктор по направлению Aqua Flat, Евразийский открытый институт, негосударственное образовательное учреждение Фитнес Профи ;

  • Сертифицированный инструктор по аквааэробике(уровень 4), EHFA EUROPEAN ACADEMY, AquAdvance sectorfitness г. Казань, ;

  • Сертифицированный инструктор по аквааэробике, базовый и продвинутый уровень международной школой Aquafitnessschool (AFS);

  • Сертифицированный инструктор по плаванию и аква-фитнесом Образовательным центром «Академия фитнеса»;

  • Сертифицированный инструктор poledance/стриппластика Школой танцев «Black cat»;

  • Сертифицированный инструктор детского фитнеса (3-6 лет) Профессиональной школой фитнес-тренеров;
  • III Международная Акваконвенция AquAdvance Days г. Казань, семинары «Высокоинтенсивная интервальная тренировка в воде», «Aqua Combat», «Построение связок (хореография) и музыка в аквафитнесе»;

  • IV Международная Акваконвенция AquAdvance Days; 

  • Лицей Ученый фитнес, программа «Мастер функционального тренинга»;

  • Участник фитнес-фестиваля Russia Fitness Fair:  AquaFreestyle, AquaZumba, CardioMix;
  • Fitness Factory, курс групповые программы/Стань человеком. Теоретические и практические навыки в направлении «Функциональная тренировка»;

  • Семинар Павла Фатыхова «Техника ключевых силовых и функциональных движений/упражнений»;

  • А. Староверов «Анатомия, физиология, биомеханика и составление тренировочных программ в работе фитнес-тренера»;

  • European Resuscitation Council, Basic Life Support (BLS), семинар по оказанию первой помощи.

Специализация:

  • Адаптация и обучение плаванию детей от 3 месяцев и старше;
  • Обучение плаванию и постановка техники взрослых  от 14 лет и старше;
  • Подготовка к соревнованиям и заплывам на открытой воде;
  • Обучение по направлению Aqua Flat, функциональные тренировки в воде на нестабильной поверхности;
  • Обучение по направлению стриппластика и poledance, постановка номеров, обучение гибкости, пластики и раскрепощению;
  • Обучение и подготовка к мероприятиям «Стань человеком», «Гонка героев»;
  • Функциональные и интервальные тренировки на суше.

Опыт работы в фитнес-индустрии: более 10 лет

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!