Алена Гурская

Инструктор групповых программ

Должность: инструктор групповых программ.

Образование: 

  • Сертифицированный инструктор по хатхе-йоге высшей школой фитнеса и бодибилдинга;
  • Сертифицированный инструктор по йогатерапии позвоночника Московским Университетом Йоги.

Специализация: 

  • Укрепление мышечного корсета;
  • Профилактика остеохондроза и межпозвонковых грыж;
  • Развитие гибкости;
  • Работа с беременными (раскрытие тазобедренного сустава и грудного отдела, укрепление мышечного корсета);
  • Восстановление после родов;
  • Расслабление нервной систем с помощью дыхательных методик и медитации.

Опыт работы в фитнес-индустрии: 2 года.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!