Бассейн

    Aqua Start

    Изучение базовых элементов аква-аэробики, программа для начинающих.

    Aqua Mix

    Тренировка, включающая все базовые элементы аква-аэробики и упражнения со специальным оборудованием (noodles, амортизаторы, перчатки, гантели). Для любого уровня подготовленности.

    Aqua Tabs

    Урок, направленный на укрепление мышц живота, спины, ног со специальным оборудованием. Для любого уровня подготовленности.

    Swimming

    Урок, направленный на освоение и совершенствование спортивных стилей плавания, способствует укреплению мышечного корсета, развитию функциональных способностей организма: скорости. выносливости, координации.

    Aquaflat

    Функциональная тренировка на воде с использованием специального оборудования – плота. Занятие направленно на развитие основных физических качеств: ловкости, координации, выносливости, гибкости и силы.

    Noodles Start

    Презентация урока в бассейне с изучением базовых элементов со специальным оборудованием. Программа для начинающих.

    Aqua Strength

    Cиловая тренировка для подготовленных со специальным оборудованием (амортизаторы, гантели).

    ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

    Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!