РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ Показать фильтр

Расписание с 18.02 до 24.02
  • пн.

    18

    февраля

    вт.

    19

    февраля

    ср.

    20

    февраля

    чт.

    21

    февраля

    пт.

    22

    февраля

    сб.

    23

    февраля

    вс.

    24

    февраля

  • пн.

    18

    февраля

    вт.

    19

    февраля

    ср.

    20

    февраля

    чт.

    21

    февраля

    пт.

    22

    февраля

    сб.

    23

    февраля

    вс.

    24

    февраля

понедельник, 18 февраля
День
12:00
    12-13 лет
    Latina
    12-13 лет

    Latina

    Танцевальный класс, в котором используется стилизованная хореография латино-американских танцев. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

    55 минут

    Жанна Пархоменко

    12:00
      3-6 лет
      Развивалки
      3-6 лет

      Развивалки

      Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях. Маленький «почемучка» окунется в волшебный мир цифр, букв, знаков, изучит множество интересных фактов из окружающей нас жизни. Развитие фантазии, совершенствование речи, улучшение логического мышления и памяти все это – «Развивалки».

      55 минут

      Вера Конева

      13:00
        12-13 лет
        Dance Hause
        12-13 лет

        Dance Hause

        Танцевальный класс, направленный на освоение базовых элементов различных стилей – джаз-фанк, брейк данс, хип-хоп, диско, и даже латина. Освоив базовые элементы хауса, можно танцевать под любую клубную музыку. В музыке House на первый план выходит ритмичный бит, который гармонично дополняют звонкие африканские мотивы. Именно эта особенность музыки и диктует основные движения танца – ритмичные движения тела, пружинистую работу ног и выбросы рук. Развивает координацию, пластику тела и дает возможность ощутить свободу движения. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение возможно только в сопровождении взрослых/цполномоченных лиц.

        55 минут

        Жанна Пархоменко

        16:00
        7-9 лет
        Синхронное плавание
        7-9 лет

        Синхронное плавание

        Водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур и исполнением спортсменками хореографических композиций под музыкальное сопровождение. Синхронное плавание включает в себя постановку техники плавания, изучения хореографических и акробатических элементов на суше, а также развитие выносливости и хорошего контроля дыхания.

        55 минут

        Екатерина Ломтатидзе

        Вечер
        18:00
          7-9 лет
          Единоборства Kids
          7-9 лет

          Единоборства Kids

          Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

          55 минут

          Роман Гейдаров

          18:30
          12-13 лет
          Fly Body Yoga
          12-13 лет

          Fly Body Yoga

          Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

          55 минут

          Антонина Мотанова

          19:00
            3-6 лет
            Гимнастика для стоп
            3-6 лет

            Гимнастика для стоп

            Внимание родители! Обратите внимание на то, как ходит Ваш ребенок, как он ставит ногу! Лечение гораздо сложнее, чем предупреждение. Самый надежный путь – ПРОФИЛАКТИКА. Мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц связочно-суставного аппарата стоп ребенка. А если деформация уже произошла - на помощь придет корригирующая гимнастика. Результаты не сразу будут заметны, но если Вы проявите терпение и настойчивость, Вы обязательно добьетесь прекрасных результатов.

            55 минут

            Вероника Гончар

            19:00
            6-13 лет
            Бадминтон. Секция
            6-13 лет

            Бадминтон. Секция

            Класс, направленный на изучение и совершенствование техники игры в бадминтон. Во время занятия развивается выносливость, скорость, ловкость, снимается эмоциональное напряжение.

            55 минут

            Вадим Новоселов

            20:00
              12-13 лет
              Yoga
              12-13 лет

              Yoga

              Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

              85 минут

              Антонина Мотанова

              21:00
                12-13 лет
                Deep Stretch
                12-13 лет

                Deep Stretch

                Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                55 минут

                Евгения Шатилова

                вторник, 19 февраля
                Утро
                11:00
                  12-13 лет
                  Deep Stretch
                  12-13 лет

                  Deep Stretch

                  Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                  55 минут

                  Алина Созаева 

                  День
                  12:00
                    12-13 лет
                    Latina
                    12-13 лет

                    Latina

                    Танцевальный класс, в котором используется стилизованная хореография латино-американских танцев. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                    55 минут

                    Алина Созаева 

                    12:00
                      7-11 лет
                      Sport Class
                      7-11 лет

                      Sport Class

                      Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц. Посещая этот урок, Ваш ребенок получит комплекс двигательных нагрузок – от полосы препятствий до круговой тренировки.

                      55 минут

                      Полина Пантелеева

                      16:00
                      10-13 лет
                      Школа плавания
                      10-13 лет

                      Школа плавания

                      Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                      50 минут

                      Вечер
                      18:00
                        7-9 лет
                        Дельфинчики
                        7-9 лет

                        Дельфинчики

                        Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.

                        55 минут

                        20:00
                          12-13 лет
                          Zumba®
                          12-13 лет

                          Zumba®

                          Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме танцевальной фитнес-вечеринки. Для классов Zumba® характерны мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и разные национальные ритмы. Вы не успеете заметить, как ваше тело приобретет новые формы и вы станете более энергичными. Движения просты в исполнении и невероятно эффективны. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителя/уполномоченного лица.

                          55 минут

                          Александра Балаянц

                          среда, 20 февраля
                          День
                          12:00
                          12-13 лет
                          Fly Body Yoga
                          12-13 лет

                          Fly Body Yoga

                          Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

                          55 минут

                          Антонина Мотанова

                          Вечер
                          18:00
                            3-4 года
                            Веселый мяч
                            3-4 года

                            Веселый мяч

                            Сколько возможностей у привычного и знакомого всем круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

                            55 минут

                            Юлия Милованова

                            18:00
                            3-4 года
                            Осьминожки
                            3-4 года

                            Осьминожки

                            Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение

                            45 минут

                            Дарья Болдырева

                            18:00
                            7-13 лет
                            Fly Body Yoga
                            7-13 лет

                            Fly Body Yoga

                            Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

                            55 минут

                            Александр Гарбуз

                            19:00
                              5-6 лет
                              Веселый мяч
                              5-6 лет

                              Веселый мяч

                              Сколько возможностей у привычного и знакомого всем круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

                              55 минут

                              Вероника Гончар

                              19:00
                                6-9 лет
                                Бокс
                                6-9 лет

                                Бокс

                                Занятие для детей, направленное на освоение техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

                                55 минут

                                Роман Гейдаров

                                19:00
                                3-6 лет
                                Ballet Kids 3-6
                                3-6 лет

                                Ballet Kids 3-6

                                Урок хореографии. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики.

                                45 минут

                                Юлия Милованова

                                20:00
                                  12-13 лет
                                  Yoga
                                  12-13 лет

                                  Yoga

                                  Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                  85 минут

                                  Ольга Городничева

                                  четверг, 21 февраля
                                  Утро
                                  09:00
                                    12-13 лет
                                    Yoga
                                    12-13 лет

                                    Yoga

                                    Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                    85 минут

                                    Антонина Мотанова

                                    10:00
                                    до 3х лет
                                    Груднички
                                    до 3х лет

                                    Груднички

                                    Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

                                    40

                                    День
                                    12:00
                                      12-13 лет
                                      Deep Stretch
                                      12-13 лет

                                      Deep Stretch

                                      Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                      55 минут

                                      Александр Гарбуз

                                      12:00
                                        3-6 лет
                                        Гимнастика для стоп
                                        3-6 лет

                                        Гимнастика для стоп

                                        Внимание родители! Обратите внимание на то, как ходит Ваш ребенок, как он ставит ногу! Лечение гораздо сложнее, чем предупреждение. Самый надежный путь – ПРОФИЛАКТИКА. Мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц связочно-суставного аппарата стоп ребенка. А если деформация уже произошла - на помощь придет корригирующая гимнастика. Результаты не сразу будут заметны, но если Вы проявите терпение и настойчивость, Вы обязательно добьетесь прекрасных результатов.

                                        55 минут

                                        Юлия Милованова

                                        16:00
                                        10-13 лет
                                        Школа плавания
                                        10-13 лет

                                        Школа плавания

                                        Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                                        50 минут

                                        16:00
                                        7-9 лет
                                        Синхронное плавание
                                        7-9 лет

                                        Синхронное плавание

                                        Водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур и исполнением спортсменками хореографических композиций под музыкальное сопровождение. Синхронное плавание включает в себя постановку техники плавания, изучения хореографических и акробатических элементов на суше, а также развитие выносливости и хорошего контроля дыхания.

                                        55 минут

                                        Екатерина Ломтатидзе

                                        Вечер
                                        17:00
                                        5-6 лет
                                        Песочная терапия
                                        5-6 лет

                                        Песочная терапия

                                        Развивающий урок, в ходе которого мы расскажем детям об окружающем их мире с помощью песка. Работа с песком,поможет Вашему ребенку снять психоэмоциональное напряжение, а значит стать более восприимчивым к новым знаниям и легче адаптироваться в любом новом коллективе или к любым новым изменениям в жизни.

                                        45 минут

                                        Вера Конева

                                        18:00
                                          7-9 лет
                                          Дельфинчики
                                          7-9 лет

                                          Дельфинчики

                                          Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.

                                          55 минут

                                          Дарья Болдырева

                                          18:00
                                          до 3х лет
                                          Груднички
                                          до 3х лет

                                          Груднички

                                          Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

                                          40

                                          18:00
                                            7-11 лет
                                            Dance Party
                                            7-11 лет

                                            Dance Party

                                            Танцевальный урок с элементами современных танцев и т.д. Танцевальный урок, сочетающий в себе различные танцевальные стили. Универсален как для мальчиков, так и для девочек. Разучивание комбинаций, формирование танцевальной школы движений.

                                            55 минут

                                            Юлия Милованова

                                            18:00
                                              5-6 лет
                                              Лягушата
                                              5-6 лет

                                              Лягушата

                                              Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: погружение, скольжение, игры в воде.

                                              45 минут

                                              Екатерина Ломтатидзе

                                              19:00
                                                3-4 года
                                                Правильная осанка
                                                3-4 года

                                                Правильная осанка

                                                Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, нормальное функционирование важных внутренних органов. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный «корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме – увлекательно, интересно, а самое главное – полезно.

                                                55 минут

                                                Вера Конева

                                                19:00
                                                9-13 лет
                                                Aqua Flat Kids
                                                9-13 лет

                                                Aqua Flat Kids

                                                Функциональная тренировка с использованием специализированного оборудования – надувного плота.

                                                45 минут

                                                Александра Балаянц

                                                20:00
                                                12-13 лет
                                                Fly Body Yoga
                                                12-13 лет

                                                Fly Body Yoga

                                                Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

                                                55 минут

                                                Антонина Мотанова

                                                20:00
                                                  12-13 лет
                                                  BODYJAM™. Les Mills
                                                  12-13 лет

                                                  BODYJAM™. Les Mills

                                                  Это танцевальная тренировка, сочетающая в себе различные направления - House, Hip-hop, Drum‘n’Bass, Trap и др., вдохновленная самыми трендовыми танцевальными и музыкальными стилями. Одновременно с этим, это мощная кардио тренировка, которая сжигает до 700 калорий за урок и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                  55 минут

                                                  Татьяна Андреева

                                                  20:00
                                                    12-13 лет
                                                    Deep Stretch
                                                    12-13 лет

                                                    Deep Stretch

                                                    Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                    55 минут

                                                    Евгения Шатилова

                                                    пятница, 22 февраля
                                                    День
                                                    12:00
                                                      3-6 лет
                                                      Я – художник
                                                      3-6 лет

                                                      Я – художник

                                                      Развивающий урок рисования для наших самых маленьких Членов Клуба. Знакомство с различными техниками и видами живописи, а также совершенствование зрительного аппарата, развитие фантазии и приобщение к миру прекрасного.

                                                      55 минут

                                                      Юлия Милованова

                                                      Вечер
                                                      18:00
                                                      7-13 лет
                                                      Fly Body Yoga
                                                      7-13 лет

                                                      Fly Body Yoga

                                                      Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

                                                      55 минут

                                                      Александр Гарбуз

                                                      18:00
                                                        10-13 лет
                                                        Амфибии
                                                        10-13 лет

                                                        Амфибии

                                                        Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

                                                        55 минут

                                                        Дарья Болдырева

                                                        19:00
                                                          12-13 лет
                                                          Yoga
                                                          12-13 лет

                                                          Yoga

                                                          Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                          85 минут

                                                          Ольга Городничева

                                                          19:00
                                                            12-13 лет
                                                            Deep Stretch
                                                            12-13 лет

                                                            Deep Stretch

                                                            Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                            55 минут

                                                            Альбина Бикметова

                                                            19:00
                                                            3-6 лет
                                                            Школа Танца
                                                            3-6 лет

                                                            Школа Танца

                                                            Танцевальный урок для наших самых маленьких Членов Клуба. Развитие координации, чувства ритма, а также постановка различных танцевальных номеров для выступлений на внутренних мероприятиях и участия в различных танцевальных турнирах.

                                                            45 минут

                                                            Вероника Гончар

                                                            19:00
                                                              12-13 лет
                                                              Zumba®
                                                              12-13 лет

                                                              Zumba®

                                                              Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме танцевальной фитнес-вечеринки. Для классов Zumba® характерны мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и разные национальные ритмы. Вы не успеете заметить, как ваше тело приобретет новые формы и вы станете более энергичными. Движения просты в исполнении и невероятно эффективны. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителя/уполномоченного лица.

                                                              55 минут

                                                              Александра Балаянц

                                                              суббота, 23 февраля
                                                              Утро
                                                              11:00
                                                                12-13 лет
                                                                Latina
                                                                12-13 лет

                                                                Latina

                                                                Танцевальный класс, в котором используется стилизованная хореография латино-американских танцев. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                                55 минут

                                                                Жанна Пархоменко

                                                                11:00
                                                                  10-13 лет
                                                                  Единоборства Kids
                                                                  10-13 лет

                                                                  Единоборства Kids

                                                                  Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

                                                                  55 минут

                                                                  Артур Рахимов

                                                                  День
                                                                  12:00
                                                                    12-13 лет
                                                                    Dance Hall
                                                                    12-13 лет

                                                                    Dance Hall

                                                                    Зажигательный, заряжающий энергией и положительными эмоциями уличный ямайский танец в стиле регги, который никого не оставляет равнодушным. Танец отличают амплитудные движения, что дает возможность свободного выражения эмоций и чувств своим телом. Класс развивает гибкость, силу и координацию, улучшает осанку и фигуру. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                                    55 минут

                                                                    Жанна Пархоменко

                                                                    13:00
                                                                    7-9 лет
                                                                    Синхронное плавание
                                                                    7-9 лет

                                                                    Синхронное плавание

                                                                    Водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур и исполнением спортсменками хореографических композиций под музыкальное сопровождение. Синхронное плавание включает в себя постановку техники плавания, изучения хореографических и акробатических элементов на суше, а также развитие выносливости и хорошего контроля дыхания.

                                                                    55 минут

                                                                    Екатерина Ломтатидзе

                                                                    13:00
                                                                      12-13 лет
                                                                      Yoga
                                                                      12-13 лет

                                                                      Yoga

                                                                      Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                                      85 минут

                                                                      Ольга Городничева

                                                                      14:00
                                                                      12-13 лет
                                                                      Fly Body Yoga
                                                                      12-13 лет

                                                                      Fly Body Yoga

                                                                      Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

                                                                      55 минут

                                                                      Александр Гарбуз

                                                                      14:00
                                                                        7-11 лет
                                                                        Творчество
                                                                        7-11 лет

                                                                        Творчество

                                                                        Ваш ребенок самый талантливый! Еще раз Вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок «творчество» направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Талант наших юных мастеров раскрывается с помощью лепки и аппликации, оригами и других творческих занятий. Фантазия ребенка и мастерство инструкторов создают самые неожиданные формы и удивительные вещи. Все свои поделки ребята приносят домой и с удовольствием показывают своим родителям. А родители с не меньшим восторгом – своим родственникам и знакомым.

                                                                        55 минут

                                                                        Полина Пантелеева

                                                                        16:00
                                                                        6-13 лет
                                                                        Бадминтон. Секция
                                                                        6-13 лет

                                                                        Бадминтон. Секция

                                                                        Класс, направленный на изучение и совершенствование техники игры в бадминтон. Во время занятия развивается выносливость, скорость, ловкость, снимается эмоциональное напряжение.

                                                                        55 минут

                                                                        Вадим Новоселов

                                                                        воскресенье, 24 февраля
                                                                        Утро
                                                                        09:15
                                                                        0-1.5 года
                                                                        Груднички
                                                                        0-1.5 года

                                                                        Груднички

                                                                        Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

                                                                        40

                                                                        10:00
                                                                        1.5-3 года
                                                                        Груднички
                                                                        1.5-3 года

                                                                        Груднички

                                                                        Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

                                                                        40

                                                                        10:00
                                                                        3-4 года
                                                                        Осьминожки
                                                                        3-4 года

                                                                        Осьминожки

                                                                        Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение

                                                                        45 минут

                                                                        Екатерина Ломтатидзе

                                                                        11:00
                                                                          7-13 лет
                                                                          Бокс
                                                                          7-13 лет

                                                                          Бокс

                                                                          Занятие для детей, направленное на освоение техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Продолжительность класса: 55 мин.

                                                                          55 минут

                                                                          Роман Гейдаров

                                                                          11:00
                                                                            10-13 лет
                                                                            Амфибии
                                                                            10-13 лет

                                                                            Амфибии

                                                                            Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

                                                                            55 минут

                                                                            Екатерина Ломтатидзе

                                                                            День
                                                                            13:00
                                                                              10-13 лет
                                                                              Dance Party
                                                                              10-13 лет

                                                                              Dance Party

                                                                              Танцевальный класс, включающий в себя один из стилей и направлений (Latina, Disсo, R'n'B, Hip-hop, Jazz, Strip dance, Ragga Jam и т.д.). Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                                              55 минут

                                                                              Вероника Гончар

                                                                              13:00
                                                                                12-13 лет
                                                                                Latina
                                                                                12-13 лет

                                                                                Latina

                                                                                Танцевальный класс, в котором используется стилизованная хореография латино-американских танцев. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                                                55 минут

                                                                                Жанна Пархоменко

                                                                                14:00
                                                                                  7-9 лет
                                                                                  Дельфинчики
                                                                                  7-9 лет

                                                                                  Дельфинчики

                                                                                  Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.

                                                                                  55 минут

                                                                                  Екатерина Ломтатидзе

                                                                                  14:00
                                                                                    12-13 лет
                                                                                    Dance Hall
                                                                                    12-13 лет

                                                                                    Dance Hall

                                                                                    Зажигательный, заряжающий энергией и положительными эмоциями уличный ямайский танец в стиле регги, который никого не оставляет равнодушным. Танец отличают амплитудные движения, что дает возможность свободного выражения эмоций и чувств своим телом. Класс развивает гибкость, силу и координацию, улучшает осанку и фигуру. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                                                    55 минут

                                                                                    Жанна Пархоменко

                                                                                    14:00
                                                                                      12-13 лет
                                                                                      Yoga
                                                                                      12-13 лет

                                                                                      Yoga

                                                                                      Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                                                      85 минут

                                                                                      Ольга Городничева