РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙПоказать фильтр

Расписание с 07.01 до 13.01
  • пн.

    7

    января

    вт.

    8

    января

    ср.

    9

    января

    чт.

    10

    января

    пт.

    11

    января

    сб.

    12

    января

    вс.

    13

    января

  • пн.

    7

    января

    вт.

    8

    января

    ср.

    9

    января

    чт.

    10

    января

    пт.

    11

    января

    сб.

    12

    января

    вс.

    13

    января

09:15
09:15
0-1.5 года
Груднички
0-1.5 года

Груднички

Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

40

10:00
10:00
    12-13 лет
    Yoga
    12-13 лет

    Yoga

    Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

    85 минут

    Антонина Мотанова

    10:00
    до 3х лет
    Груднички
    до 3х лет

    Груднички

    Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

    40

    Денис Зайцев

    10:00
    до 3х лет
    Груднички
    до 3х лет

    Груднички

    Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

    40

    Данила Андреев

    10:00
      12-13 лет
      Yoga
      12-13 лет

      Yoga

      Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

      85 минут

      Антонина Мотанова

      10:00
      до 3х лет
      Груднички
      до 3х лет

      Груднички

      Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

      40

      10:00
      до 3х лет
      Груднички
      до 3х лет

      Груднички

      Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

      40

      Денис Зайцев

      10:00
      до 3х лет
      Груднички
      до 3х лет

      Груднички

      Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

      40

      Денис Зайцев

      10:00
      1.5-3 года
      Груднички
      1.5-3 года

      Груднички

      Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

      40

      10:00
      3-4 года
      Осьминожки
      3-4 года

      Осьминожки

      Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение

      45 минут

      Данила Андреев

      11:00
      11:00
        3-6 лет
        Развивалки
        3-6 лет

        Развивалки

        Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях. Маленький «почемучка» окунется в волшебный мир цифр, букв, знаков, изучит множество интересных фактов из окружающей нас жизни. Развитие фантазии, совершенствование речи, улучшение логического мышления и памяти все это – «Развивалки».

        55 минут

        Вера Конева

        11:00
          3-6 лет
          Baby Dance
          3-6 лет

          Baby Dance

          Танцевальный урок. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. Развивается чувство ритма, координация, эмоциональность при выполнении танцевальных упражнений.

          45 минут

          Вероника Гончар

          11:00
            12-13 лет
            Latina
            12-13 лет

            Latina

            Танцевальный класс, в котором используется стилизованная хореография латино-американских танцев. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

            55 минут

            Алина Созаева 

            11:00
              12-13 лет
              Afro Dance
              12-13 лет

              Afro Dance

              Это смесь африканских танцев и простых движений стиля hip-hop. Специфика этого направления состоит в отсутствии сложных движений, что позволит Вам свободно танцевать уже на первом занятии. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

              Оксана Иконникова

              11:00
                3-6 лет
                Правильная осанка
                3-6 лет

                Правильная осанка

                Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, нормальное функционирование важных внутренних органов. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный «корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме – увлекательно, интересно, а самое главное – полезно.

                55 минут

                Полина Агнцева

                11:00
                  7-13 лет
                  Единоборства Kids
                  7-13 лет

                  Единоборства Kids

                  Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

                  55 минут

                  11:00
                    10-13 лет
                    Амфибии
                    10-13 лет

                    Амфибии

                    Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

                    55 минут

                    Роман Орлов

                    11:00
                      3-6 лет
                      Гимнастика для стоп
                      3-6 лет

                      Гимнастика для стоп

                      Внимание родители! Обратите внимание на то, как ходит Ваш ребенок, как он ставит ногу! Лечение гораздо сложнее, чем предупреждение. Самый надежный путь – ПРОФИЛАКТИКА. Мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц связочно-суставного аппарата стоп ребенка. А если деформация уже произошла - на помощь придет корригирующая гимнастика. Результаты не сразу будут заметны, но если Вы проявите терпение и настойчивость, Вы обязательно добьетесь прекрасных результатов.

                      55 минут

                      Полина Агнцева

                      12:00
                      12:00
                        12-13 лет
                        Dance Party
                        12-13 лет

                        Dance Party

                        Танцевальный класс, включающий в себя один из стилей и направлений (Latina, Disсo, R'n'B, Hip-hop, Jazz, Strip dance, Ragga Jam и т.д.). Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                        55 минут

                        Валерия Забейворота

                        12:00
                        7-11 лет
                        Мастер-класс
                        7-11 лет

                        Мастер-класс

                        Развивающий творческий урок, в ходе которого Ваш ребенок сделает поделку своими руками. Праздничные украшения, открытки, рисунки акриловыми красками и гуашью на различных поверхностях, объемные поделки и оригами – все это ждет мальчишек и девчонок на наших мастер-классах. Мы расскажем, покажем и объясним весь ход выполнения работы, так что у всех получится сделать даже самую сложную на вид поделку. В этот раз мы смастерим рождественских ангелов.

                        55 минут

                        Вера Конева

                        12:00
                        12-13 лет
                        Yoga in the Air
                        12-13 лет

                        Yoga in the Air

                        Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

                        55 минут

                        Антонина Мотанова

                        12:00
                          7-9 лет
                          Дельфинчики
                          7-9 лет

                          Дельфинчики

                          Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.

                          55 минут

                          12:00
                            12-13 лет
                            Deep Stretch
                            12-13 лет

                            Deep Stretch

                            Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                            55 минут

                            Алина Созаева 

                            12:00
                            7-11 лет
                            Мастер-класс
                            7-11 лет

                            Мастер-класс

                            Развивающий творческий урок Зимняя сказка, в ходе которого Ваш ребенок сделает поделку своими руками. Праздничные украшения, открытки, рисунки акриловыми красками и гуашью на различных поверхностях, объемные поделки и оригами – все это ждет мальчишек и девчонок на наших мастер-классах. Мы расскажем, покажем и объясним весь ход выполнения работы, так что у всех получится сделать даже самую сложную на вид поделку.

                            55 минут

                            Вероника Гончар

                            12:00
                              3-6 лет
                              Гимнастика для стоп
                              3-6 лет

                              Гимнастика для стоп

                              Внимание родители! Обратите внимание на то, как ходит Ваш ребенок, как он ставит ногу! Лечение гораздо сложнее, чем предупреждение. Самый надежный путь – ПРОФИЛАКТИКА. Мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц связочно-суставного аппарата стоп ребенка. А если деформация уже произошла - на помощь придет корригирующая гимнастика. Результаты не сразу будут заметны, но если Вы проявите терпение и настойчивость, Вы обязательно добьетесь прекрасных результатов.

                              55 минут

                              Полина Агнцева

                              12:00
                              12-13 лет
                              Yoga in the Air
                              12-13 лет

                              Yoga in the Air

                              Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

                              55 минут

                              Антонина Мотанова

                              12:00
                                12-13 лет
                                Deep Stretch
                                12-13 лет

                                Deep Stretch

                                Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                55 минут

                                Евгения Шатилова

                                12:00
                                  3-6 лет
                                  Арт-Фантазия
                                  3-6 лет

                                  Арт-Фантазия

                                  Урок с элементами актерского мастерства, направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Развитие воображения, памяти, концентрации внимания достигается с помощью актерских игр, специальных задании и упражнений. Ваш ребенок научится слушать себя и окружающий мир, выражать свои чувства, мысли, эмоции, воплощать в жизнь свои идеи и фантазии, узнает, что такое актерские этюды и внимание зрителей.

                                  55 минут

                                  Вера Конева

                                  12:00
                                  12-13 лет
                                  Yoga in the Air
                                  12-13 лет

                                  Yoga in the Air

                                  Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

                                  55 минут

                                  Александр Гарбуз

                                  12:00
                                  12-13 лет
                                  Yoga in the Air
                                  12-13 лет

                                  Yoga in the Air

                                  Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

                                  55 минут

                                  Александр Гарбуз

                                  12:00
                                    7-11 лет
                                    Гимнастика
                                    7-11 лет

                                    Гимнастика

                                    На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: вставать на мостик, сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове, обращаться с гимнастическими лентами, обручами и скакалками.

                                    55 минут

                                    Вероника Гончар

                                    12:00
                                      3-6 лет
                                      Сделай сам
                                      3-6 лет

                                      Сделай сам

                                      Если вы хотите оставить себе объемную память о творческом детстве ребенка, этот урок заслуживает внимания! Урок для начинающих мастеров поделки. На этом занятии Ваш ребенок научится правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, научится правильно держать в руке кисть и карандаш, приобретет первые навыки ручного труда. Работы Вашего малыша из самых неожиданных и разнообразных материалов украсят вашу домашнюю коллекцию.

                                      55 минут

                                      Вероника Гончар

                                      12:15
                                      12:15
                                        5-6 лет
                                        Лягушата
                                        5-6 лет

                                        Лягушата

                                        Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: погружение, скольжение, игры в воде.

                                        45 минут

                                        Денис Зайцев

                                        13:00
                                        13:00
                                          5-6 лет
                                          Лягушата
                                          5-6 лет

                                          Лягушата

                                          Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: погружение, скольжение, игры в воде.

                                          45 минут

                                          Екатерина Ломтатидзе

                                          13:00
                                            12-13 лет
                                            Afro Dance
                                            12-13 лет

                                            Afro Dance

                                            Это смесь африканских танцев и простых движений стиля hip-hop. Специфика этого направления состоит в отсутствии сложных движений, что позволит Вам свободно танцевать уже на первом занятии. Рекомендуется для любого уровня подготовки.

                                            55 минут

                                            Оксана Иконникова

                                            13:00
                                              12-13 лет
                                              Yoga
                                              12-13 лет

                                              Yoga

                                              Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                              85 минут

                                              Ольга Городничева

                                              13:00
                                                10-13 лет
                                                Sport Class
                                                10-13 лет

                                                Sport Class

                                                Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц. Посещая этот урок, Ваш ребенок получит комплекс двигательных нагрузок – от полосы препятствий до круговой тренировки.

                                                55 минут

                                                Полина Агнцева

                                                14:00
                                                14:00
                                                  7-13 лет
                                                  Водное поло
                                                  7-13 лет

                                                  Водное поло

                                                  Урок, направленный на освоение базовых навыков игры с мячом, умение плавать в различных положениях. Способствует развитию всех мышц тела: спины, рук, ног, пресса, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует снятию эмоционального напряжения.

                                                  55 минут

                                                  Данила Андреев

                                                  14:00
                                                    12-13 лет
                                                    Deep Stretch
                                                    12-13 лет

                                                    Deep Stretch

                                                    Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                    55 минут

                                                    Евгения Шатилова

                                                    14:00
                                                      10-13 лет
                                                      Dance Party
                                                      10-13 лет

                                                      Dance Party

                                                      Танцевальный класс, включающий в себя один из стилей и направлений (Latina, Disсo, R'n'B, Hip-hop, Jazz, Strip dance, Ragga Jam и т.д.). Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                      55 минут

                                                      Вероника Гончар

                                                      14:00
                                                        10-13 лет
                                                        Спина и стопа
                                                        10-13 лет

                                                        Спина и стопа

                                                        Укрепление мышц спины, брюшного пресса и плечевого пояса, формирование и закрепление навыка правильной осанки. Все это особенно важно для организма ребенка школьного возраста. Специально подобранные упражнения позволят комплексно воздействовать на весь опорно-двигательный аппарат ребенка, начиная со стоп, заканчивая шейным отделом позвоночника.

                                                        55 минут

                                                        Валерия Забейворота

                                                        14:00
                                                          12-13 лет
                                                          Yoga
                                                          12-13 лет

                                                          Yoga

                                                          Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                          85 минут

                                                          Антонина Мотанова

                                                          14:00
                                                            7-9 лет
                                                            Дельфинчики
                                                            7-9 лет

                                                            Дельфинчики

                                                            Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.

                                                            55 минут

                                                            Роман Орлов

                                                            14:30
                                                            14:30
                                                            7-9 лет
                                                            Школа плавания
                                                            7-9 лет

                                                            Школа плавания

                                                            Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                                                            50 минут

                                                            Денис Зайцев

                                                            15:00
                                                            15:00
                                                            6-13 лет
                                                            Бадминтон. Секция
                                                            6-13 лет

                                                            Бадминтон. Секция

                                                            Класс, направленный на изучение и совершенствование техники игры в бадминтон. Во время занятия развивается выносливость, скорость, ловкость, снимается эмоциональное напряжение.

                                                            55 минут

                                                            15:00
                                                              7-11 лет
                                                              Творчество
                                                              7-11 лет

                                                              Творчество

                                                              Ваш ребенок самый талантливый! Еще раз Вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок «творчество» направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Талант наших юных мастеров раскрывается с помощью лепки и аппликации, оригами и других творческих занятий. Фантазия ребенка и мастерство инструкторов создают самые неожиданные формы и удивительные вещи. Все свои поделки ребята приносят домой и с удовольствием показывают своим родителям. А родители с не меньшим восторгом – своим родственникам и знакомым.

                                                              55 минут

                                                              Вера Конева

                                                              15:30
                                                              15:30
                                                              7-9 лет
                                                              Школа плавания
                                                              7-9 лет

                                                              Школа плавания

                                                              Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                                                              50 минут

                                                              Денис Зайцев

                                                              16:00
                                                              16:00
                                                                7-11 лет
                                                                Творчество
                                                                7-11 лет

                                                                Творчество

                                                                Ваш ребенок самый талантливый! Еще раз Вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок «творчество» направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Талант наших юных мастеров раскрывается с помощью лепки и аппликации, оригами и других творческих занятий. Фантазия ребенка и мастерство инструкторов создают самые неожиданные формы и удивительные вещи. Все свои поделки ребята приносят домой и с удовольствием показывают своим родителям. А родители с не меньшим восторгом – своим родственникам и знакомым.

                                                                55 минут

                                                                Вера Конева

                                                                16:00
                                                                7-9 лет
                                                                Синхронное плавание
                                                                7-9 лет

                                                                Синхронное плавание

                                                                Водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур и исполнением спортсменками хореографических композиций под музыкальное сопровождение. Синхронное плавание включает в себя постановку техники плавания, изучения хореографических и акробатических элементов на суше, а также развитие выносливости и хорошего контроля дыхания.

                                                                55 минут

                                                                Екатерина Ломтатидзе

                                                                16:00
                                                                10-13 лет
                                                                Школа плавания
                                                                10-13 лет

                                                                Школа плавания

                                                                Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                                                                50 минут

                                                                16:00
                                                                10-13 лет
                                                                Школа плавания
                                                                10-13 лет

                                                                Школа плавания

                                                                Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                                                                50 минут

                                                                16:00
                                                                7-9 лет
                                                                Синхронное плавание
                                                                7-9 лет

                                                                Синхронное плавание

                                                                Водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур и исполнением спортсменками хореографических композиций под музыкальное сопровождение. Синхронное плавание включает в себя постановку техники плавания, изучения хореографических и акробатических элементов на суше, а также развитие выносливости и хорошего контроля дыхания.

                                                                55 минут

                                                                Екатерина Ломтатидзе

                                                                16:00
                                                                10-13 лет
                                                                Школа плавания
                                                                10-13 лет

                                                                Школа плавания

                                                                Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                                                                50 минут

                                                                Денис Зайцев

                                                                16:00
                                                                  7-11 лет
                                                                  Творчество
                                                                  7-11 лет

                                                                  Творчество

                                                                  Ваш ребенок самый талантливый! Еще раз Вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок «творчество» направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Талант наших юных мастеров раскрывается с помощью лепки и аппликации, оригами и других творческих занятий. Фантазия ребенка и мастерство инструкторов создают самые неожиданные формы и удивительные вещи. Все свои поделки ребята приносят домой и с удовольствием показывают своим родителям. А родители с не меньшим восторгом – своим родственникам и знакомым.

                                                                  55 минут

                                                                  Валерия Забейворота

                                                                  17:00
                                                                  17:00
                                                                  10-13 лет
                                                                  Школа плавания
                                                                  10-13 лет

                                                                  Школа плавания

                                                                  Cекция, направленная на освоение и совершенствование всех способов спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

                                                                  50 минут

                                                                  Денис Зайцев

                                                                  17:00
                                                                    3-6 лет
                                                                    Веселый мяч
                                                                    3-6 лет

                                                                    Веселый мяч

                                                                    Сколько возможностей у привычного и знакомого всем круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

                                                                    55 минут

                                                                    Полина Агнцева

                                                                    18:00
                                                                    18:00
                                                                      3-4 года
                                                                      Веселый мяч
                                                                      3-4 года

                                                                      Веселый мяч

                                                                      Сколько возможностей у привычного и знакомого всем круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

                                                                      55 минут

                                                                      Вероника Гончар

                                                                      18:00
                                                                      до 3х лет
                                                                      Груднички
                                                                      до 3х лет

                                                                      Груднички

                                                                      Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

                                                                      40

                                                                      Данила Андреев

                                                                      18:00
                                                                      3-4 года
                                                                      Осьминожки
                                                                      3-4 года

                                                                      Осьминожки

                                                                      Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение

                                                                      45 минут

                                                                      Дарья Болдырева

                                                                      18:00
                                                                        7-11 лет
                                                                        Dance Party
                                                                        7-11 лет

                                                                        Dance Party

                                                                        Танцевальный урок с элементами современных танцев и т.д. Танцевальный урок, сочетающий в себе различные танцевальные стили. Универсален как для мальчиков, так и для девочек. Разучивание комбинаций, формирование танцевальной школы движений.

                                                                        55 минут

                                                                        Валерия Забейворота

                                                                        18:00
                                                                          5-6 лет
                                                                          Лягушата
                                                                          5-6 лет

                                                                          Лягушата

                                                                          Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: погружение, скольжение, игры в воде.

                                                                          45 минут

                                                                          Екатерина Ломтатидзе

                                                                          18:00
                                                                            7-9 лет
                                                                            Дельфинчики
                                                                            7-9 лет

                                                                            Дельфинчики

                                                                            Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.

                                                                            55 минут

                                                                            Дарья Болдырева

                                                                            18:00
                                                                            до 3х лет
                                                                            Груднички
                                                                            до 3х лет

                                                                            Груднички

                                                                            Занятие в бассейне для самых маленьких проходит в отдельном бассейне для грудничкового плавания в сопровождении родителей/уполномоченных лиц. Продолжительность класса: 40 мин. Посещение занятия возможно без наличия Клубной карты.

                                                                            40

                                                                            18:00
                                                                              10-13 лет
                                                                              Бокс
                                                                              10-13 лет

                                                                              Бокс

                                                                              Занятие для детей, направленное на освоение техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Продолжительность класса: 55 мин.

                                                                              55 минут

                                                                              18:00
                                                                                3-6 лет
                                                                                Yoga Kids
                                                                                3-6 лет

                                                                                Yoga Kids

                                                                                Урок хатха йоги, на котором в игровой форме изучаются асаны (позы), дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела, воспитывается гибкость ребенка.

                                                                                55 минут

                                                                                Валерия Забейворота

                                                                                18:00
                                                                                  10-13 лет
                                                                                  Амфибии
                                                                                  10-13 лет

                                                                                  Амфибии

                                                                                  Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

                                                                                  55 минут

                                                                                  Дарья Болдырева

                                                                                  19:00
                                                                                  19:00
                                                                                  6-13 лет
                                                                                  Мини-футбол. Секция
                                                                                  6-13 лет

                                                                                  Мини-футбол. Секция

                                                                                  Командный вид спорта, одна из разновидностей футбола. Тренировка повышает аэробную выносливость и укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует снижению жирового компонента, повышает прочность суставов, способствуя при этом развитию гибкости и подвижности.

                                                                                  85 минут

                                                                                  Андрей Кулинушкин

                                                                                  19:00
                                                                                    5-6 лет
                                                                                    Веселый мяч
                                                                                    5-6 лет

                                                                                    Веселый мяч

                                                                                    Сколько возможностей у привычного и знакомого всем круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

                                                                                    55 минут

                                                                                    Валерия Забейворота

                                                                                    19:00
                                                                                    6-13 лет
                                                                                    Бадминтон. Секция
                                                                                    6-13 лет

                                                                                    Бадминтон. Секция

                                                                                    Класс, направленный на изучение и совершенствование техники игры в бадминтон. Во время занятия развивается выносливость, скорость, ловкость, снимается эмоциональное напряжение.

                                                                                    55 минут

                                                                                    19:00
                                                                                      3-4 года
                                                                                      Правильная осанка
                                                                                      3-4 года

                                                                                      Правильная осанка

                                                                                      Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, нормальное функционирование важных внутренних органов. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный «корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме – увлекательно, интересно, а самое главное – полезно.

                                                                                      55 минут

                                                                                      Вера Конева

                                                                                      19:00
                                                                                        7-11 лет
                                                                                        Fitball Kids
                                                                                        7-11 лет

                                                                                        Fitball Kids

                                                                                        Урок общей физической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Использование мяча как нестабильной поверхности позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности. Особое внимание уделяется формированию мышечного корсета. Все задания помогают ребенку научится осознанно владеть своим телом, контролировать мышечные усилия.

                                                                                        55 минут

                                                                                        Валерия Забейворота

                                                                                        19:00
                                                                                          12-13 лет
                                                                                          Yoga
                                                                                          12-13 лет

                                                                                          Yoga

                                                                                          Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                                                          85 минут

                                                                                          Ольга Городничева

                                                                                          19:00
                                                                                            12-13 лет
                                                                                            Afro Dance
                                                                                            12-13 лет

                                                                                            Afro Dance

                                                                                            Это смесь африканских танцев и простых движений стиля hip-hop. Специфика этого направления состоит в отсутствии сложных движений, что позволит Вам свободно танцевать уже на первом занятии. Рекомендуется для любого уровня подготовки.

                                                                                            55 минут

                                                                                            Валерия Забейворота

                                                                                            19:00
                                                                                            6-13 лет
                                                                                            Мини-футбол. Секция
                                                                                            6-13 лет

                                                                                            Мини-футбол. Секция

                                                                                            Командный вид спорта, одна из разновидностей футбола. Тренировка повышает аэробную выносливость и укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует снижению жирового компонента, повышает прочность суставов, способствуя при этом развитию гибкости и подвижности.

                                                                                            85 минут

                                                                                            Андрей Кулинушкин

                                                                                            20:00
                                                                                            20:00
                                                                                              12-13 лет
                                                                                              Yoga
                                                                                              12-13 лет

                                                                                              Yoga

                                                                                              Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                                                              85 минут

                                                                                              Ольга Городничева

                                                                                              20:00
                                                                                                10-13 лет
                                                                                                Fitball Kids
                                                                                                10-13 лет

                                                                                                Fitball Kids

                                                                                                Урок общей физической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Использование мяча как нестабильной поверхности позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности. Особое внимание уделяется формированию мышечного корсета. Все задания помогают ребенку научится осознанно владеть своим телом, контролировать мышечные усилия.

                                                                                                55 минут

                                                                                                Валерия Забейворота

                                                                                                20:00
                                                                                                12-13 лет
                                                                                                Yoga in the Air
                                                                                                12-13 лет

                                                                                                Yoga in the Air

                                                                                                Урок с использованием специального подвисного оборудования – уникального гамака, который позволяет выполнять множество упражнений из йоги, функционального тренинга, воздушной цирковой гимнастики, а также различных техник реабилитации. Занятия обязательно включают в себя упражнения, направленные на «разгрузку» Вашего позвоночника. Тренировка поверхностных и глубоких групп мышц, а также вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

                                                                                                55 минут

                                                                                                Антонина Мотанова

                                                                                                21:00
                                                                                                21:00
                                                                                                  12-13 лет
                                                                                                  Deep Stretch
                                                                                                  12-13 лет

                                                                                                  Deep Stretch

                                                                                                  Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                                                                  55 минут

                                                                                                  Кристина Лесникова

                                                                                                  21:00
                                                                                                    12-13 лет
                                                                                                    Deep Stretch
                                                                                                    12-13 лет

                                                                                                    Deep Stretch

                                                                                                    Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Посещение занятия возможно только в сопровождении родителей/уполномоченных лиц.

                                                                                                    55 минут

                                                                                                    Александр Гарбуз