Новая программа подготовки к Московскому марафону

19.08.2018

Worl Gym - Красногорск объявляет запись на программу Running Club PRO. Подготовка к московскому марафону!

Программа на основе методики тренировки бега на средние и длинные дистанции, включающая в себя: освоение и совершенствование правильной техники бега, тактики прохождения дистанции 10 км и 42 км, рекомендации по подбору экипировки, рекомендации по питанию до и  во время прохождения дистанции.  

3 раза в неделю мы будем встречаться на тренировках и лекциях, чтобы 23 сентября пробежать Московский марафон!

Место проведения занятия: баскетбольная площадка и дорожки в Детском городке «Сказочный».

Урок доступен для всех!